昨日の健康カプセルゲンキの時間はお尻のトレーニングでした。
お尻にお肉がなくなると健康維持が出来なくなるみたいですね。
私はお尻にお肉が沢山あるのでなんとか減らしたいのですが～。
そう言えば母はお尻のお肉がなくなったかもです。
これは鍛えなきゃいかんわ～！！

イギリスのオックスフォード大学が発表した研究結果によると、お尻の大きな女性は一般よりも健康優良で高い知能を持っているのだそうです。
お尻の筋肉は、身体の中で最大かつ最強の筋肉。身体を支えたりバランスをとったりするのに重要な役割を担っています。
そこで今回は、尻トレで健康寿命を延ばす大作戦！簡単なお尻トレーニングや、お尻をほぐす方法をお伝えします。

一昨日は私休日で、休日の日課のじゅん散歩を見ていました。
するとこの日は宮前平をお散歩だと。
また私のテリトリーの場所ではないか。
まずは宮前平の駅がちらりと映り、
その後、地元野菜をブーケにして売る花屋さん。（ここのお店は知らないな～。）
そしてその次が、当店から徒歩7分のところにあるイチゴ狩りが出来る小泉農園でした。
ここが一番メインの撮影場所で畑を見たり、とうもろこしを生で食べたり、
小泉農園で作ったイチゴやトウモロコシ、枝豆のジェラートを紹介し、
お爺さんとお話ししながら高田さんは枝豆のジェラートを試食。
お爺さんに「このジェラート美味しいね～♪」
って言ったらお爺さんが「ただで食べてるから美味しいんだよ」
とかえされ、話がはずんでいました。
最後は高田さんがお爺さんの似顔絵を描いた画面で番組は締めくくられました。
またもやご近所。
私も今年の2月に小泉農園でイチゴ狩りしましたよ～。
ジェラートは知らなかったな～。
今度買ってみよう♪（＾＾）。

 小泉農園のイチゴの種類は、あきひめとべにほっぺの2種類です。
 


小泉農園　イチゴ狩り
所在地　川崎市宮前区平６－８－１５
ＴＥＬ　０８０－６５３２－５３０６
＜アクセス方法＞
【東急田園都市線 宮前平駅】からタクシーで5分
【東急田園都市線 鷺沼駅】から東急バス（鷺11系統：宮崎台駅行き）乗車、「グリーンハイツ東」下車徒歩3分
【東急田園都市線・JR南武線 溝の口駅】南口（乗り場１・２）から川崎市バス（溝15～溝18系統）乗車、「向ヶ丘中学校下」下車徒歩10分
【小田急線 向ヶ丘遊園駅】南口から東急バス（向01系統：梶ヶ谷駅行き）乗車、「神木本町」下車徒歩20分

※各バス停からのアクセス方法はこちらから<http://www.hkmint.net/michi.htm>ご確認ください


小泉農園から徒歩2分にある物件が現在1部屋空いています。
神奈川県川崎市神木本町不動産会社 
有限会社ツツミ商事　
ＴＥＬ044-870-2015
図面＆写真はこちらで　http://www.tutumisyouji.com/ 

田園都市線　溝の口駅バス10分　向ヶ丘中学校バス停徒歩3分
 
 202号室　家賃月額80,000円
　　　　　管理費月額　0円
敷金　0ケ月　　礼金　1ケ月
所在地　川崎市宮前区平６－２－８
建物名　グランドール宮前
構造　　　鉄筋コンクリート造　
2階建　　2階
専有面積　55ｍ2　２ＬＤＫ　（ＬＤＫ9、洋室6、和室6）
　　　　　　　　　　　　　　　
契約期間　2ｶ年　
築年月　　平成6年2月
即入居可
☆地デジ対応　　　　　　　　
☆ウォークインクローゼット
☆フローリング　　　　　　　　　　　　　　　　
☆プロパンガス
☆エアコン１基　　　　　　　
☆向ヶ丘中学校徒歩１分　　　　　
☆平小学校徒歩2分
☆小泉農園（イチゴ畑）徒歩2分　　　
☆サンドラッグ徒歩3分
☆平橋クリニックガーデン徒歩3分
☆ひばり幼稚園徒歩4分
☆マルエツ徒歩5分

 

夏休みの思い出作品を作りに
近所のお友達が教室をしている
和（なごみ）アートを久しぶりに習いに行きました。
和（なごみ）アートは絵心がない人でも可愛らしい絵が描ける
アートで、ご説明しますと、絵の見本があって
その絵を参考にして絵を書き、型取りして粉をふり
手で馴染ませ、作成するんです。
なのでそんなに絵心がなくても素敵な可愛らしい
メルヘンチックな絵が自作で出来るんです。
今回は魔法使いが空を飛んでいる作品を選びました。
先生の作った見本を目指して作っていたんですけど、
途中からちょっとずれていってしまいました。
多少は絵心が必要かも～。
 
こんな感じです～♪。
この近所の先生はカラーセラピーもされるので、
心にいき詰った時などカラーセラピーでアドバイスもして頂けますよ。

 
私の作品


 
先生の作品



ご興味のある方は
こちらをクリック↓してね☆。
http://ameblo.jp/yukiko1206/



私が習った和（なごみ）アート教室から徒歩1分にある物件が3部屋空きがあります。
それはこちら↓のホームページに図面と写真が見られます。
http://www.tutumisyouji.com/

（有）ツツミ商事　
ＴＥＬ０４４－８７０－２０１５
 
☆二子玉川駅まで所要時間20分です！！
田園都市線溝の口バス10分
神木本町バス停徒歩1分
駐車場賃料　5,000円
賃料101号室63,000円,102,105号室 65,000円　　　　
共益費　　　 2,000円
敷金　1ケ月　　礼金　1ケ月
所在地　川崎市宮前区神木本町５－２－３
建物名　プレジール石坂101,102,105号室
構造　　　木造　
2階建　　1階部分　２ＤＫ
専有面積　43.5ｍ2　洋室6帖、和室6帖、ＤＫ5.5帖
契約期間　2ｶ年　
築年月　　Ｈ7年3月
即日入居可
☆収納スペース有り
☆内装外装きれい　　　　　
☆道平坦
☆バス、トイレ別室　　　　　
☆溝の口駅行バス便大変多
☆道平坦で溝の口駅まで自転車で10分
☆シャワー有り　　　　　　
☆給湯有
☆角部屋　
☆エアコン入居者決定後取付予定　　　　　　　　　
☆ミサワホーム施工２×４
☆サークルＫ徒歩2分
☆平橋クリニックガーデン徒歩3分
☆サンドラッグ徒歩4分
☆マルエツ徒歩5分
☆ひばり幼稚園徒歩4分
☆平小学校徒歩5分
☆向ヶ丘中学校徒歩3分
☆東高根森林公園徒歩4分
 
 
 
 
 
 
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（有）ツツミ商事
 ＴＥＬ０４４－８７０－２０１５

先日、珈琲豆店まほろまからセールのお知らせお葉書が届きました。
先程、 銀行へ通帳記入をしに行く途中、
コーヒー豆を買いに珈琲豆店まほろまに行ってきました。
今回はまほろまブレンドとマンデリン、ペルー有機栽培と言うコーヒー豆を購入。
コーヒー豆の香りって癒し効果抜群なんですよね～。
店内入ると癒されるわ～♪

そうそう3個で900円のコーヒーゼリーは期間限定らしく販売終了になっていました。
美味しかったな～。また来年かしら～。
 

珈琲豆店まほろまセールは明日までです。
  



    
　 　   
  
  
豆工房
ｃｏｆｆｅｅ　ｒｏａｓｔ
まほろま
川崎市高津区向ヶ丘１６６－３
ＴＥＬ０４４－８６３－８９１１
ＦＡＸ０４４－８６３－８９１２
定休日：毎週水曜日


煎りたてコーヒー豆店まほろまから徒歩5分にある
物件が今空室があります。
それはこちら↓
お図面＆写真はこちらで見られます。
http://www.tutumisyouji.com/

 
川崎市宮前区不動産会社
（有）ツツミ商事
 ＴＥＬ０４４－８７０－２０１５



田園都市線駅宮崎台駅徒歩18分の所にあるマンション
  家賃　301号室　月額87,000円　
 共益費月額　3,000円
敷地内駐車場賃料　月額　7,560円
 敷金　2ケ月　　礼金　0ケ月
所在地　川崎市宮前区神木２－９－２
建物名　リバティー神木301号室

構造　　　鉄筋コンクリート造　
  3階建　　3階　　３ＤＫ
 専有面積　60ｍ2　　
　間取り　301号室　ＤＫ8帖、洋室6帖、洋室6帖、和室6帖　　　　　　　
 築年月　　平成7年4月
 即入居可
☆エアコン1基付　　　　　　　　
☆洋式トイレ（ウォシュレット）　　　　　　　　　　　　　　
☆光インターネット回線　　　　　　
☆自転車、バイク置場有
☆追炊機能付
☆ＢＳ端子
☆ひばり幼稚園徒歩1分
☆平小学校徒歩3分
☆向ヶ丘中学校徒歩4分
  
 

この間夏休みを取らせて頂いたのですが、
暑いので特に遠出はせずに、
涼しそうなサンシャイン水族館にお友達と行ってきました。
ペンギンが空を泳ぐＣＭを見て気になっていたので。
リニューアルしたと言う事でちょっと期待していたのだけれど、
都会のど真ん中の水族館だからかコジンマリ感は変わらなかったかも。
まあ涼しく楽しめる場所だと言うことは確かです。
ペンギンが泳いでいる所は屋上なので暑かったですが、
下からペンギンの泳ぎを見ている時だけは可愛い泳ぎに見とれて、
暑さを忘れさせて頂きました。
しかし夏休みのど真ん中、皆考える事は一緒なのか、
お子様連れのご家族が多く、かなり賑わっていたので、
ゆっくり魚を眺める事は出来なかったですね。
ゆっくり見るには夏休み終了後が良いかもです。



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川崎市宮前区不動産会社
（有）ツツミ商事
 ＴＥＬ０４４－８７０－２０１５

今年1月から入って頂いた従業員さんのお誕生日なので、
お誕生日プレゼントとしてブリザーブドフラワーアレンジメントを作ってみました。
 喜んでもらえて良かったです☆。
 


http://www.tutumisyouji.com/
  
川崎市宮前区不動産会社
（有）ツツミ商事
 ＴＥＬ０４４－８７０－２０１５

お友達へのプレゼントとしてブリザーブドフラワーアレンジメントを
作ってみました。
今回ちょっとゴージャスバージョンにしてみました。
喜んでもらえて良かったです☆。



http://www.tutumisyouji.com/
  
川崎市宮前区不動産会社
（有）ツツミ商事
 ＴＥＬ０４４－８７０－２０１５

今回のフラワーアレンジメントはカゴバックに入れた
秋花のブリザーブドフラワーアレンジメントでした。
一つ一つ針金を付けてテープを巻いての作業が忙しくて
終了時間ギリギリになってしまい焦りまくり、
焦りで思考能力なくなり、最後隣りの生徒さんに相談して
なんとか完成。
ちょっと修正必要な完成度だったので、帰って家で修正。
ブリザーブドフラワーは準備に時間がかかるんですね～。
いかがでしょうか？
こんな感じです。

カゴバッグのブリザーブドフラワーアレンジメント（私の作品です）


くまちゃんのアレンジメント。くまちゃんも一生懸命作られていました。
 
上級者の方のアレンジメントです。



私の習っているフラワーアレンジメント教室から徒歩15分にある
物件が今空室があります。
それはこちら↓
お図面＆写真はこちらで見られます。
http://www.tutumisyouji.com/

 
川崎市宮前区不動産会社
（有）ツツミ商事
 ＴＥＬ０４４－８７０－２０１５



田園都市線駅宮崎台駅徒歩18分の所にあるマンション
  家賃　301号室　月額87,000円　
 共益費月額　3,000円
敷地内駐車場賃料　月額　7,560円
 敷金　2ケ月　　礼金　0ケ月
所在地　川崎市宮前区神木２－９－２
建物名　リバティー神木301号室

構造　　　鉄筋コンクリート造　
  3階建　　3階　　３ＤＫ
 専有面積　60ｍ2　　
　間取り　301号室　ＤＫ8帖、洋室6帖、洋室6帖、和室6帖　　　　　　　
 築年月　　平成7年4月
 即入居可
☆エアコン1基付　　　　　　　　
☆洋式トイレ（ウォシュレット）　　　　　　　　　　　　　　
☆光インターネット回線　　　　　　
☆自転車、バイク置場有
☆追炊機能付
☆ＢＳ端子
☆ひばり幼稚園徒歩1分
☆平小学校徒歩3分
☆向ヶ丘中学校徒歩4分
  
 

ここ2、3日で親メダカが1日1匹づつ死んでしまいました。
200匹以上の子孫を残して。
親メダカの意思を引き継いで私、子育て頑張ります。
それにしてもオス1匹、メス2匹で200匹以上の子供産むメダカって
凄いな～。

今なら（有）ツツミ商事で契約されたお客様に限りメダカをプレゼント
します♪　なんて。


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川崎市宮前区不動産会社
（有）ツツミ商事
 ＴＥＬ０４４－８７０－２０１５

今回のフラワーアレンジメントは蘭づくしでした。
大きな花の蘭やら3種類の蘭をうまく配置するのが難しく
途中ギブアップしそうでした。
 なんとか完成したけれど、同じ花材でもっと素敵に出来た人の作品を見ると、
私まだまだだな～。
まあ他の生徒さんが褒めてくれたので今回はこれで良しとしましょうか？

教室用の花器でいけた作品
 
 
 
 
花材を沢山頂いたので室内花だらけに。



私の習っているフラワーアレンジメント教室から徒歩15分にある
物件が今空室があります。
それはこちら↓
お図面＆写真はこちらで見られます。
http://www.tutumisyouji.com/

 
川崎市宮前区不動産会社
（有）ツツミ商事
 ＴＥＬ０４４－８７０－２０１５



田園都市線駅宮崎台駅徒歩18分の所にあるマンション
  家賃　301号室　月額87,000円　
 共益費月額　3,000円
敷地内駐車場賃料　月額　7,560円
 敷金　2ケ月　　礼金　0ケ月
所在地　川崎市宮前区神木２－９－２
建物名　リバティー神木301号室

構造　　　鉄筋コンクリート造　
  3階建　　3階　　３ＤＫ
 専有面積　60ｍ2　　
　間取り　301号室　ＤＫ8帖、洋室6帖、洋室6帖、和室6帖　　　　　　　
 築年月　　平成7年4月
 即入居可
☆エアコン1基付　　　　　　　　
☆洋式トイレ（ウォシュレット）　　　　　　　　　　　　　　
☆光インターネット回線　　　　　　
☆自転車、バイク置場有
☆追炊機能付
☆ＢＳ端子
☆ひばり幼稚園徒歩1分
☆平小学校徒歩3分
☆向ヶ丘中学校徒歩4分