今日はバレンタインデーですね。
今朝のテレビ朝日のモーニングショーで
チョコレートは歯周病予防になると言っていました。
ジョブチューンでは血圧を下げる効果があると言っていました。
さっきネットで調べたら
ＨＤＬ（善玉）コレステロール値を上昇させる効果があり、
他にも脳由来神経栄養因子の上昇効果、
ストレス指標低下効果もあると書いてありました。
チョコレートって今までは食べたら太るとか
食べたら虫歯になるとか思っていたけれど、
体に良い食べ物なんですね。

大切な人、大切な自分に健康の為にチョコレートを贈るの良いですね。

昨日、来店したお客様からチョコレート頂きました♪。
嬉しかったです（＾＾）。


それと、この間フラワーアレンジメント教室で作ったバレンタインバージョンの
バラが枯れてしまったので、チューリップバージョンにアレンジしなおしました。


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