[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
(有)ツツミ商事
TEL044-870-2015
田園都市線溝の口駅バス7分殿下橋バス停徒歩3分
家賃 A103号室 月額62,000円 A202号室 月額64,000円
敷地内駐車場賃料 月額 6,000円
管理費月額 1,000円
敷金 2ケ月 礼金 0ケ月
所在地 川崎市宮前区神木本町3-5-1
建物名 コーポ・セントヴァレイA103、202号室
構造 木造
2階建 1階、2階 2DK
専有面積 39.7m2
間取り 103号室 DK7帖、和室6帖、洋室6帖
202号室 DK7帖、洋室6帖、洋室6帖
築年月 平成3年10月
即入居可
☆エアコン1基付
☆洋式トイレ(ウォシュレット新品)
☆Bフレッツ光MDFまで引込済
☆自転車、バイク置場有
☆プロパンガス
☆BSアンテナ
☆室内洗濯機置場有
☆セブンイレブン徒歩3分
☆森林公園徒歩3分
☆文教堂徒歩4分
☆向ヶ丘小学校徒歩7分
☆向ヶ丘中学校徒歩徒歩8分
☆ひばり幼稚園徒歩6分
☆バス便大変多い
☆道平坦溝の口駅迄自転車で10分
http://www.tutumisyouji.com/
川崎市宮前区不動産会社
(有)ツツミ商事
TEL044-870-2015
(有)ツツミ商事
TEL044-870-2015
田園都市線宮崎台駅徒歩6分
家賃 月額48,000円 敷地内駐車場賃料 月額 15,000円
管理費月額 2,000円
敷金 1ケ月 礼金 0.5ケ月
所在地 川崎市宮前区宮崎158-1
建物名 三幸荘 12号室、15号室
構造 木造
2階建 2階 1LDK
専有面積 27m2 《12号室》LDK8帖、和室6帖
《15号室》LDK8帖、洋室6帖(角部屋です)
契約期間 2カ年
築年月 昭和51年9月
即入居可
☆エアコン1基付(15号室新品)
☆洋式トイレ(15号室新品)
☆給湯器新品
☆流し台(15号室新品)
☆プロパンガス
☆自転車置き場無料400ccバイクまで無料相談
☆セレサモス宮前店徒歩1分
☆スーパーライフ徒歩3分
☆東急ストア徒歩4分
☆三井住友銀行5分
☆JAセレサ川崎徒歩5分
☆本屋徒歩6分
(有)ツツミ商事
TEL044-870-2015
田園都市線宮崎台駅徒歩6分
家賃 月額48,000円 敷地内駐車場賃料 月額 15,000円
管理費月額 2,000円
敷金 1ケ月 礼金 0.5ケ月
所在地 川崎市宮前区宮崎158-1
建物名 三幸荘 12号室、15号室
構造 木造
2階建 2階 1LDK
専有面積 27m2 《12号室》LDK8帖、和室6帖
《15号室》LDK8帖、洋室6帖(角部屋です)
契約期間 2カ年
築年月 昭和51年9月
即入居可
☆エアコン1基付(15号室新品)
☆洋式トイレ(15号室新品)
☆給湯器新品
☆流し台(15号室新品)
☆プロパンガス
☆自転車置き場無料400ccバイクまで無料相談
☆セレサモス宮前店徒歩1分
☆スーパーライフ徒歩3分
☆東急ストア徒歩4分
☆三井住友銀行5分
☆JAセレサ川崎徒歩5分
☆本屋徒歩6分
(有)ツツミ商事
TEL044-870-2015
田園都市線溝の口駅バス9分向ヶ丘中学校バス停徒歩1分
家賃 月額95,000円 敷地内駐車場賃料 月額 10,000円
管理費月額 5,000円
敷金 1ケ月 礼金 0ケ月
所在地 川崎市宮前区平5-1-12
建物名 コート・ドゥ・ピエール103号室
構造 鉄筋コンクリート造
3階建 1階 3DK
専有面積 62m2
間取り LDK10帖、和室6帖、洋室6帖、洋室8帖(角部屋です)
契約期間 2カ年
築年月 平成9年3月
即入居可
☆エアコン3基付
☆洋式トイレ(ウォシュレット新品)
☆TVインターホン新品
☆全室照明器具付
☆プロパンガス
☆BSアンテナ
☆風呂追炊き機能付
☆専用庭あり
☆平橋クリニックガーデン徒歩1分
☆スーパーマルエツ徒歩3分
☆サンドラッグ徒歩2分
☆郵便局徒歩3分
☆向ヶ丘小学校徒歩3分
☆向ヶ丘中学校徒歩徒歩3分
☆バス便大変多い
☆道平坦溝の口駅迄自転車で10分
昨日放送された健康カプセル!ゲンキの時間の
テーマはひざ痛についてでした。
これは私もたまに痛くなる時あるので、大事なテーマです。
長い時間歩くと痛い、椅子から立ち上がる時痛い、
階段を降りる時痛いなどの症状に当てはまる人は、
普段痛くなくてもひざ痛予備軍かもしれないそうです。
[ひざ痛の原因]
・ひざ関節の軟骨がすり減って骨同士がぶつかりあい、
強い痛みが生じる変形性ひざ関節痛。
・座りっぱなしや立ちっぱなしの多い人も要注意
(ひざ関節は薄い膜で包まれていて、その中は関節液で
満たされているけれど、膝を動かさないと関節液が
循環できなくなり、酸素や栄養が行き渡らず
炎症が起きてしまうそうです。)
《ひざ痛予防法》
①椅子に座ってテニスボールを床に置き、足の裏でボール
を前後に転がしましょう。ひざが適度に動き、関節液が
滞りにくくなります。
②椅子に座って足を少し開き、ベルトでひざを縛ります。
そして脚を左右に広げるように力をいれ、その状態を10秒
キープします。
10回1セットで1日3セット行いましょう。
あと前に違う番組で生姜を多く食べるとひざ関節が減らないと
言っていました。
ひざが痛いと外出するのも嫌になったりしますから、
ならないように予防した方が良いですね!!
http://www.tutumisyouji.com/
川崎市宮前区神木本町不動産会社
(有)ツツミ商事
TEL044-870-2015
(有)ツツミ商事
TEL044-870-2015
田園都市線溝の口駅バス9分向ヶ丘中学校バス停徒歩1分
家賃 月額95,000円 敷地内駐車場賃料 月額 10,000円
管理費月額 5,000円
敷金 1ケ月 礼金 0ケ月
所在地 川崎市宮前区平5-1-12
建物名 コート・ドゥ・ピエール103号室
構造 鉄筋コンクリート造
3階建 1階 3DK
専有面積 62m2
間取り LDK10帖、和室6帖、洋室6帖、洋室8帖(角部屋です)
契約期間 2カ年
築年月 平成9年3月
即入居可
☆エアコン3基付
☆洋式トイレ(ウォシュレット新品)
☆TVインターホン新品
☆全室照明器具付
☆プロパンガス
☆BSアンテナ
☆風呂追炊き機能付
☆専用庭あり
☆平橋クリニックガーデン徒歩1分
☆スーパーマルエツ徒歩3分
☆サンドラッグ徒歩2分
☆郵便局徒歩3分
☆向ヶ丘小学校徒歩3分
☆向ヶ丘中学校徒歩徒歩3分
☆バス便大変多い
☆道平坦溝の口駅迄自転車で10分
<準備するもの>
・ボウル 2個
・網(直径がボウルより小さいもの) 1枚
・スモークチップ
・アルミホイル
<材料>
・6Pチーズ 1箱
<作り方>
(1)ボウルにアルミホイルを敷き、その上にスモークチップをひとつかみ(約5g)のせる
(2)ボウルに網をセットする
(3)クッキングシートをボウルのサイズに切って、ボウルから紙がはみ出さないように
四隅を折るなどする
(4)クッキングシートの上に、チーズを並べる
(5)もうひとつのボウルでフタをし、換気扇を最強にして、中~弱火にかける
(6)1分後、ボウルのフチから細く白い煙が出てきたら、さらに弱火にして7分間燻製する
(7)火を止めてから、じっと10分間待ったら完成
※使用後のスモークチップは水をかけるなどして、完全に火を消してから捨てて下さい
<材料>
・鶏肉(モモ肉でもムネ肉でもお好みで)
・茹でたジャガイモ
・ローズマリー
・ニンニク
・オリーブオイル
・塩こしょう
<作り方>
(1)鶏肉に塩こしょうをして、キッチンペーパーに包み、冷蔵庫に10分間置く
(2)ボウルにアルミホイルを敷き、その上にスモークチップをひとつかみ(約5g)のせる
(3)鶏肉の脂がチップの上に落ちないように、アルミホイルを皿状にしてのせる
(4)チップを入れたボウルに網をセットし、その上に鶏肉をのせる
(5)もう1個のボウルでフタをする
(6)ボウルをコンロにのせて、中火にかける
(7)ボウルのフチから白い煙が出たら、チップが焦げて煙が出始めたサインなので、
弱火にして10分間おく
(8)10分たったら、火を止め、フタをしたまま、さらに10分間待つ
(9)フライパンにオリーブオイル、ローズマリー、スライスしたニンニクを入れて弱火にかけ、
香りが立ったら取り出す
(10)(9)のフライパンに、茹でたジャガイモと燻製にした鶏肉を皮目から入れ、両面焼く
(11)皿に盛り付けて、完成
※使用後のスモークチップは水をかけるなどして、完全に火を消してから捨てて下さい
<煙くならないポイント>
・燻製中にフタを開けない
・燻製が終わっても、すぐに開けない。10分間待つこと。
<材料>
・お好みのナッツ
<作り方>
(1)ボウルにアルミホイルを敷き、その上にスモークチップをひとつかみ(約5g)のせる
(2)チップを入れたボウルに網をセットし、その上にザルをのせる
(3)ザルにミックスナッツを入れる
(4)ボウルをコンロにのせて、中火にかける
(5)ボウルのフチから白い煙が出たら、チップが焦げて煙が出始めたサインなので、
弱火にして7分間おく
(6)7分たったら火を止め、フタをしたまま、さらに10分間待ったら完成
※使用後のスモークチップは水をかけるなどして、完全に火を消してから捨てて下さい
<ポイント>
・燻製ナッツは、燻製にしてから少し時間をおいた方がカリッとして美味しい
・ナッツをおつまみにするなら有塩のもの、ハチミツに漬けたり、
サラダやアイスクリームのトッピングにするなら無塩のものを選ぶと良い
http://www.tutumisyouji.com/
川崎市宮前区神木本町不動産会社
(有)ツツミ商事
TEL044-870-2015
(有)ツツミ商事
TEL044-870-2015
田園都市線宮崎台駅徒歩6分
家賃 月額48,000円 敷地内駐車場賃料 月額 15,000円
管理費月額 2,000円
敷金 1ケ月 礼金 0.5ケ月
所在地 川崎市宮前区宮崎158-1
建物名 三幸荘 12号室、15号室
構造 木造
2階建 2階 1LDK
専有面積 27m2 《12号室》LDK8帖、和室6帖
《15号室》LDK8帖、洋室6帖(角部屋です)
契約期間 2カ年
築年月 昭和51年9月
即入居可
☆エアコン1基付(15号室新品)
☆洋式トイレ(15号室新品)
☆給湯器新品
☆流し台(15号室新品)
☆プロパンガス
☆自転車置き場無料400ccバイクまで無料相談
☆セレサモス宮前店徒歩1分
☆スーパーライフ徒歩3分
☆東急ストア徒歩4分
☆三井住友銀行5分
☆JAセレサ川崎徒歩5分
☆本屋徒歩6分
(有)ツツミ商事
TEL044-870-2015
田園都市線宮崎台駅徒歩6分
家賃 月額48,000円 敷地内駐車場賃料 月額 15,000円
管理費月額 2,000円
敷金 1ケ月 礼金 0.5ケ月
所在地 川崎市宮前区宮崎158-1
建物名 三幸荘 12号室、15号室
構造 木造
2階建 2階 1LDK
専有面積 27m2 《12号室》LDK8帖、和室6帖
《15号室》LDK8帖、洋室6帖(角部屋です)
契約期間 2カ年
築年月 昭和51年9月
即入居可
☆エアコン1基付(15号室新品)
☆洋式トイレ(15号室新品)
☆給湯器新品
☆流し台(15号室新品)
☆プロパンガス
☆自転車置き場無料400ccバイクまで無料相談
☆セレサモス宮前店徒歩1分
☆スーパーライフ徒歩3分
☆東急ストア徒歩4分
☆三井住友銀行5分
☆JAセレサ川崎徒歩5分
☆本屋徒歩6分