9月17日放送されたサタデープラスの特集はレモン酢でした。
夏のダメージで肌は3歳老化するそうです。
そこでレモン酢。
あと夏は暑いので汗で水分が奪われ血液がドロドロに。

レモンのポリフェノールは肌の活性化効果、脂肪吸収を抑制し、
動脈硬化予防も期待出来るそうです。
また、美白作用、抗酸化作用もアップするそうです。

お酢は、お酢に含まれる酸化に血管を広げる効果があり、
レモンに含まれるクエン酸の血流改善効果と合わせると、
血管年齢を若返らせる効果があるそうです。

※酢生姜よりも効果が期待できるそうですよ～。

《レモン酢の作り方》※約12日分
材料
国産レモン　2個
酢　　　400ｍｌ
（肌の効果をもっと得たい人はりんご酢がオススメ）
はちみつ　　60ｇ


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（有）ツツミ商事
 ＴＥＬ０４４－８７０－２０１５

昨日、スマップ25周年ファンクラブ会員限定記念品届きました。
あけてみると3ｃｍ位の厚みのあるＳＭＡＰ書籍でした。
本当に立派な物で、私なんて今年の5月に入会したばかりなのに
なんだか恐縮しちゃうくらいの立派な物でした。
書籍をパラパラしてみると、最近撮ったのかな～？
メンバー全員で撮った集合写真が始めに、
（この写真はキムタク以外皆表情が硬く見えるな～）
次に、最近のかな？一人一人が別の場所で撮られた写真が７枚づつ。
っで、デビューから最近までの会報表紙写真が載せられ、
デビューから最近までのＣＤの写真が載せられ、
今までのコンサート時の写真、
そしてまたメンバー一人一人の写真が載せられ、
最後一人一人のサインの書かれた写真と言う内容でした。
こう見ると本当に長く活躍されてきたんだな～と実感。
そしてもう終わってしまうんだ～と言う淋しさ。
まだまだ人気もあって勿体ないと思うのは多分私だけでは
ないと思います。
残念ですね。




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昨日、近所のお友達が教室をしている
和（なごみ）アートを久しぶりに習ってみました。
和（なごみ）アートは絵心がない人でも可愛らしい絵が描ける
アートで、ご説明しますと、絵の見本があって
その絵を参考にして絵を書き、型取りして粉をふり
手で馴染ませ作成するんです。
なのでそんなに絵心がなくても素敵な可愛らしい
メルヘンチックな絵が自作で出来るんです。
見本と同じようにも出来るし、
自分なりのアレンジも可能なので、
作る人によってちょっとづつイメージの違う絵にもなるんですよ。
難点は一つ、私はカッター使いが苦手なんですが、
今回はなんとか良い感じに仕上がりました～（＾＾）
こんな感じです～♪。
この近所の先生はカラーセラピーもされるので、
心にいき詰った時などカラーセラピーでアドバイスもして頂けますよ。

 
ご興味のある方は
こちらをクリック↓してね☆。
http://ameblo.jp/yukiko1206/




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昨日、有吉ゼミの潔癖王子がゴミ屋敷グラドルの部屋を掃除
するのに紹介された強力洗剤が凄すぎて、
私も使用してみたくなりました。
見ていて、すごい楽に汚れが落ちたので。

[ハイパーメディカルクリーナーＨＡＬＴ]と[ドメスト]

※シンクの水垢を落とす米軍愛用グッズ。
　吹きかけた後、軽く水で流すだけで新品のシンクに変身。


[サンドクリーン中目小赤]赤い布を長細く切った布

※こびりついた油汚れを落とす中華料理店愛用グッズ
　繊維たわしなのでコンロを傷つけずに、こびりついた油汚れ
　をかんたんに落とす。

[アズマ工業　お風呂床ブラシスポＧ　ＢＴ751]

※水垢だらけの浴室に使用。
　凹凸の隙間に入るブラシスポンジなので、
　細かい溝に入った汚れを落とすことが出来る。


[パイプ洗浄剤ピーピースルーＦ6008　業務用排水管洗浄剤]

※髪の毛など詰まった排水口に白い粉のパイプ洗浄剤を
　かけると泡になり30分放置しただけで、髪の毛等が溶け、
　新品のような排水口に。


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最近、短い髪の毛がぴょんぴょんしてきて凄く気になります。
先々週、美容院の人に「最近切れ毛がひどくて、頭の短い毛が気になる」
と相談したところ、「それは切れ毛ではなくて、
髪が抜けて新しく生えてきた毛が伸びたからですよ。
ストレスが溜まると髪の抜けるサイクルが早まったりします。」
と教えてもらいました。
たしかに最近ストレス過多なので納得。
ストレスは髪にも影響ありですね～（＾＾;）。
健康なツヤのある髪にするには、

①規則正しい生活
②バランスの摂れた食生活
③ストレスを溜めない。
④頭皮の血行を良くする。（私は湯船に頭をつけてます）
⑤髪を乾かす時、自然乾燥はＮＧ、ドライヤーで最初は熱風、
　だいぶ乾いてきたら冷風でしめる。
⑥たまに分け目を変える。

ですかね～。

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今朝のサタデープラスは女医オススメの美肌の作り方でした。
46歳の皮膚科の女医さんだったのですが、30代にしか見えない
お肌で説得力ありました。

①朝青汁を飲む

②出かける時は帽子、手袋、サングラスは必需品
（全身ほとんど真っ黒で出かけていました。）

③台所の水道に浄水器をつけているお家の人は台所で洗顔する。

④洗顔する時、石鹸を泡立てて顔に付ける（けして擦らない）

⑤すすぐ時はぬるま湯で流す。（けして擦らない）

⑥洗顔後タオルで拭くのではなく、キッチンペーパーですいとる。
　（けして擦らない）（キッチンペーパーは茶色の物が良い）


だそうです。うちに浄水器ないからな～。
毎朝青汁は飲んでます。（＾＾）


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今週水曜日放送されたおじゃマップの特集は
6店舗くらいのパスタ店の新商品パスタを食べる
でした。
ゲストは中村アンさんとヒロミさんでした。
撮影された日はスマップ解散報道の直後だったらしく、
ゲストのヒロミさんが慎吾ちゃんを凄く気を使っていて、
車を運転して何店舗か回ったのですが、
ヒロミ「慎吾に今運転させたら危ないから俺運転するよ」
とか、注文したパスタがテーブルに届くと、
すかさずヒロミさんが皆の分を取り分けてくれて、
慎吾ちゃんにはかなり多めに盛ってあげたり。
ヒロミ「今日は真悟の言う事なんでも聞いてあげるよ」と、
ゲストのヒロミさんの温かさを感じる回でした。
見ていて何だか気持ちが温かくなりました。
ヒロミさんと慎吾ちゃんは笑っていいともで長い間共演しいて、
スマップの苦労を見て知っていて、当時、慎吾ちゃんと中居君は
ヒロミさん宅へ誘われ、松本伊代の料理を食べたらしく、
慎吾ちゃんはトマトが嫌いなんだけど、伊代さんの作った
トマトサラダを出され、中居君が目配せして「ちゃんと食べろよ」
って合図が出たので、急いで食べたら、
伊代さんに「おかわりあるから～」ってまた追加で出された思い出を
語っていました。


話は変わって、6店舗くらいのパスタ店の新商品パスタを
食べつくして、4人が一番美味しかったパスタを発表！

中村アン　ジョリーパスタのペペロンチーノ
ヒロミ　　五右衛門のなすのミートソース
ザキヤマ　ジョリーパスタのすき焼き風パスタ
香取慎吾　築地ボンマルシェのアニョロッティ

だそうです。
4人とも今日食べたパスタ全てハズレはなかったって言ってました。
テレビを見ていての私が食べたいパスタは真悟ちゃんのオススメの
築地ボンマルシェのアニョロッティです。
あともう一品気になったのが、
築地ボンマルシェのマグロとうにの冷たいカッペリーニ。
このお店のオマケで出てくるフォカッチャも4人が「絶品！」
と言っていたので、このお店凄く気になりますね～。
お店の内装の雰囲気も素敵だし。

www.tsukijibonmarche.jp/

最近なんですが、お店のトイレと洗面台を新しくリフォームしました。
トイレと洗面台については正直よくわからなかったので、
内装屋さんにお任せしてしまったのですが、
後でこれはちょっとな～と言う感想になってしまいました。
と言うのも、取り付けてもらったメーカーは
イナックスだったのですが、
ＴＯＴＯよりも正直素人が見ても品質が落ちる感じだったので。
やはり水道回りはＴＯＴＯですね。


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今回のフラワーアレンジメントはブーケでした。
ピンクでまとまった可愛らしいブーケに仕上がりました。
今日は先生に「直すところありませ～ん」
って初めて言ってもらえました。
いかかでしょうか？（＾＾）
 
私が習っているフラワーアレンジメント教室から徒歩4分
にある物件が今2部屋空室があります。
それはこちら↓
お図面＆写真はこちらで見られます。
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 田園都市線宮崎台駅徒歩6分
 家賃　月額48,000円　　敷地内駐車場賃料　月額　15,000円
管理費月額　2,000円
 敷金　1ケ月　　礼金　1ケ月
所在地　川崎市宮前区宮崎１５８－１
建物名　三幸荘　12号室、15号室
構造　　　木造　
  2階建　　2階　　1ＤＫ
 専有面積　27ｍ2　　《12号室》ＤＫ8帖、和室6帖
　　　　　　　　　　《15号室》ＤＫ8帖、洋室6帖（角部屋です）
 契約期間　2ｶ年　
 築年月　　昭和51年9月
 即入居可
☆エアコン１基付（15号室新品）　　　　　　　　
☆洋式トイレ（15号室新品）　　　　　　　　　　　　　　
☆給湯器新品　　　　　　　
☆流し台（15号室新品）
☆プロパンガス
☆自転車置き場無料400ccバイクまで無料相談
☆セレサモス宮前店徒歩1分
☆スーパーライフ徒歩3分　　　　　
☆東急ストア徒歩4分
☆三井住友銀行5分
☆ＪＡセレサ川崎徒歩5分　　　
☆本屋徒歩6分

私は2年前から毎朝青汁を飲んでいます。
青汁は今、色々な種類があってどれが良いのかな～と、
迷ってしまいますよね。
私も色々な青汁を飲んで試しているのですが、
私のイチオシはユーグレナ・ファームの緑汁ですね。
このユーグレナ・ファームの緑汁は
石垣ユーグレナ（和名ミドリムシ）が入っていて、
わかめや昆布と同じ藻類でありながら動物と植物
の両面の特徴を持つ自然素材なんだそうです。
他にも大麦若葉、明日葉、クロレラもプラスされ、
59種類の栄養素がこれ一つで摂れるそうです。

ユーグレナ（和名ミドリムシ）は3、4年前から結構
巷で話題になっていました。
日本テレビの世界で一番受けたい授業でも
紹介されて、免疫力アップや、癌にも効果があると
言っていたので興味をもちました～。


有限会社ツツミ商事　
ＴＥＬ044-870-2015
　http://www.tutumisyouji.com