今朝のサタデープラスは女医オススメの美肌の作り方でした。
46歳の皮膚科の女医さんだったのですが、30代にしか見えない
お肌で説得力ありました。

①朝青汁を飲む

②出かける時は帽子、手袋、サングラスは必需品
（全身ほとんど真っ黒で出かけていました。）

③台所の水道に浄水器をつけているお家の人は台所で洗顔する。

④洗顔する時、石鹸を泡立てて顔に付ける（けして擦らない）

⑤すすぐ時はぬるま湯で流す。（けして擦らない）

⑥洗顔後タオルで拭くのではなく、キッチンペーパーですいとる。
　（けして擦らない）（キッチンペーパーは茶色の物が良い）


だそうです。うちに浄水器ないからな～。
毎朝青汁は飲んでます。（＾＾）


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